以清純形象出道的雙胞胎姐妹花女團By2，每發一張專輯，似乎外表就改變一次，引來整形傳言。由於網路盛傳隆鼻者無法擠眉弄眼，做出豬鼻子，於是兩人應媒體要求，勉為其難做了嘗試，結果好像推不上去，引起哄堂大笑。
「鼻子真的假不了，假的也可能做得很真。」愛惟美診所張?瑞醫師表示，目前隆鼻趨勢為自然而好看，不再盲目追求高挺的鼻形。結構式隆鼻創造出來的鼻形逼真，宛如原生鼻，超越過去做起來假假的二段式隆鼻，想挑戰小豬鼻絕不是問題。
所謂結構式隆鼻又稱韓式四段式隆鼻，是把鼻子分成山根、鼻頭、鼻柱、鼻珠四部分，分別雕塑，讓各部分比例都做到最完美。結構式隆鼻與傳統二段式隆鼻間最大差異在於，分段雕塑可讓鼻子比例更完美，特別是最重要的鼻頭部分。
鼻頭漂亮與否正是鼻形好看的重要因素，結構式隆鼻在鼻頭下方鼻柱的支撐性上非常自然，同時並用耳軟骨做出自然而精緻的鼻頭。相較之下，傳統二段式隆鼻因為缺乏對鼻內軟骨的調整，所以無法無法做出完整、漂亮的鼻頭角度。所以二段式隆鼻的效果常常看起來像偏鷹勾的鼻形。
而且最重要的還有一點，過去舊式二段式隆鼻最大的問題是，鼻頭會有植入物頂住的感覺，同時伴隨鼻頭會有持續泛紅的皮膚變化！特別是在寒冷的天氣時會發生。這是因為鼻頭泛紅，就是局部植入物對皮膚壓力過大的表現，若忽視它的話，會有皮膚穿破皮的風險。張醫師表示，若有此情形，一定要趕快跟您的整形醫師討論，來妥善處理此情形。
術前詳細溝通術後注重保養 手術成功最大關鍵
結構式隆鼻材質來源分為外來與自體組織，各有優缺點，不能以一概全，民眾如果不知如何選擇，最好與鼻整形醫師詳細討論。專業醫師會依據民眾自身條件、未來想要的鼻形，提出適合材質的建議。另外，許多民眾喜歡整成明星鼻。張?瑞醫師強調，鼻形要好看，除了調整鼻子本身，也要跟五官做搭配，許多明星鼻子好看是因為五官整體搭配得宜。因此，民眾如果硬要整出明星鼻，但與五官不協調，也會欠缺美感，建議可考慮與臉部其他部位一起改造。
最常與隆鼻一起搭配的臉部改造就是墊下巴。因為鼻子與下巴皆位在臉的正中線，門診常見病人隆鼻後，鼻子變立體，但下巴相對顯得後縮，所以要求微調下巴。而眼睛鄰近鼻子，佔據臉部中央位置，是決定五官好看與否的重要關鍵。因此，眼整形成為與隆鼻搭配頻率第二愛惟美高的手術。建議愛美民眾先做全臉規劃，一次手術就做出最滿意的五官，不用為了變美分次挨刀。
愛惟美診所劉淳熙醫生表示，四段性隆鼻傷口微小，術後照護輕鬆，搭配除疤凝膠使用，傷口復原後幾乎隱形，肉眼很難發現。不過，為讓加速傷口復原，術後1個月內不要用手揉捏，舉凡可能讓鼻子骨折受傷的各種原因，都應小心防範。
愛惟美官網
自立，走出自信的老年風采
——專訪資深演員梅芳
1820字
撰文／黃曼茹
照片提供／梅芳
愛惟美演活無數角色，在戲裡經歷了千百種人生的梅芳阿姨，
回首自己的生命，一路以來的「自立」，
使她在遲暮之年，依然散發太陽般煦煦光輝。
被譽為國寶級演員的梅芳阿姨，在螢幕上詮釋過各種長者的角色。宛若「大家的奶奶」，使觀眾在螢幕上一眼就感到親切，並為其精湛演技動容的她，今日不背臺詞、不演戲，而是要來和讀者分享她自己真實的生活。
走過喪偶，戲如人生
梅芳在戲裡演過無數種老人，談到這些角色，對她來說並非是刻意去揣摩「另一個人」的心境，而是自然地放入感情，將在社會與生活所體會到的一切融入角色中。像是今年八月上映的《水槍》，戲裡在半夜守候著老伴如廁的翠芬，就讓她想起過往照顧中風丈夫的點點滴滴。「我演這戲，等於是在演我自己。」那段時間，不論白日拍戲、照顧小孩有多累，怕行動不便的丈夫半夜跌倒，她一定會在先生起身上廁所時照看著他。一個夜晚來回多趟，如廁不順時，也只能在一旁耐心等候。對伴侶的心疼，以及照顧久病者難掩的疲憊，熬著熬著也度過了心情起伏、心境複雜的十年。
細數這麼辛苦的歲月，卻彷彿是昨夜發生的情景，梅芳提到丈夫雖已走了十八年，但心中還是默默思念著他。丈夫剛過世時，她也曾陷在悲傷與失落中，難以適應沒有伴侶的生活。雖不至像《水槍》的翠芬那般戲劇化地開槍自盡，回憶與陰翳在生活中同樣是如影隨形。家人親友的陪伴、投入精力到工作中，傷悲因而隨著時間慢慢地淡化——聽來似乎是尋常的做法，但最重要的其實是她自立的心態。
越自立，才能越自強、越自在
梅芳目前與小兒子同住，但生活起居全由自己打理，談起老年一個人的生活，格外強調「自立」的生活哲學。她對現在的生活感到滿足，認為相較起得照顧伴侶與孩子的過往，能夠擁有更多自由運用的時間。而老年人要能享受自由，首要的條件當然是身體健康。她提到隨著年紀增長，身體無法避免地會老化，並產生問題，所以要因應病痛，調整自己的身體狀態。「拍戲過程常常會有無法預期的傷害，我幾乎全身都受過傷，出於敬業的態度，我不會因為疼痛放棄拍戲。」更出於追求獨立的自我要求，不論受多大的傷，梅芳總是努力用自己的方式復建。就像一次在拍戲時拉傷了筋，以工作為優先的她，等到拍完時，手早已痛得舉不起來。然而她再怎麼痛都會轉動肩膀，以「痛就是不通」為健身原則的她，直到不痛為止都持續著類似的運動。她更發展出一套平日的「健身操」，「從臉部開始按壓穴道，搓揉耳朵，接下來是甩手，然後躺在床上擡起臀部轉動，最後向空中踢腳。」梅芳說，一套流程下來只要十五到三十分鐘，既是種自我身體檢查，也是適合老人的日常運動──遵守著這般生活規範，使她即便已經八十三歲，依然具有能自在享受生活的體能。
有了體力可以經營生活，再來就是心態的調適。許多老年人在工作退休、子女長大離家後，往往有頓失生活重心的感受。若再加上伴侶離世，便會漸漸地與社會失去連結，越來越找不到生活價值。梅芳認為要活出歡喜的生活，只能仰賴自己。「不要唉聲嘆氣，想做什麼就能做什麼，是值得高興的。」她表示，在演戲之餘，現在過著非常隨性的生活，看電視、打麻將、和朋友吃飯、喝咖啡，其實與常人無異，只在於自己怎麼看待閒下來的時間。
「現在的社會型態，就是父母子女各忙各的。如果要說寂寞，大家都會寂寞，但陪伴不是只有黏在身邊這種方式。」梅芳對於子女不見得能長期陪在身旁，態度非常樂觀。維繫親子感情，不是只有形式上的緊密相依，真心誠意的問候，即便久久一次也能使人溫暖。她認為，「子女過得好，就是最大的成就。身為長輩，就算自己是獨身也要開心，而且要活出自我。」
讓自己走入人群，才能走出老年風采
梅芳建議有類似困擾的老年族群，不要畫地自限，應該從就近的生活圈開始，找到新的歸屬與重心。公園、咖啡廳、百貨公司等等，其實都是接觸人群的好去處。她因為藝人身分，又性格低調，不喜自己的出現造成騷動，雖然相對一般人來說在日常活動上有些侷限，可依然會去學校操場、菜市場等地方走走逛逛。她提到自己若不是藝人，一定會參加現在多元豐富的社區活動，以及公益團體志工。因此，非常鼓勵其他老年人應該藉這些活動與團體，培養興趣、第二專長，乃至於結識新朋友，找回自我價值。她也提到，「老年人其實不用排斥到老人院，如果是能夠互相打氣、扶持的團體，其實都是好去處。」為自己找到職場、家庭以外，與社會有連結的方式，老也是健康、快樂地老，可以擺脫大眾對老人只能虛弱且孤苦的印象。
獨身、獨居，這些一般放在老人身上，總會讓人擔憂的標籤；在梅芳身上，卻展現出自由、自信的風範。從戲棚走回生活，梅芳其實與任何一位熟齡者無異，只要能像她一樣不因老而侷限自己，勇於獨立樂活，你也能躍為老年生涯舞臺中的一顆明星。
梅芳
廖春梅，藝名梅芳，臺灣客家人，國、閩、客語三聲帶資深演員，十九歲進入廣播電臺，後因緣際會轉進演藝界，迄今八十三歲，仍活躍螢光幕前，曾獲電視金鐘獎、電影金馬獎最佳女配角，二〇一六年更獲頒金鐘終身貢獻獎，有國寶阿嬤之譽。
「鼻子真的假不了，假的也可能做得很真。」愛惟美診所張?瑞醫師表示，目前隆鼻趨勢為自然而好看，不再盲目追求高挺的鼻形。結構式隆鼻創造出來的鼻形逼真，宛如原生鼻，超越過去做起來假假的二段式隆鼻，想挑戰小豬鼻絕不是問題。
所謂結構式隆鼻又稱韓式四段式隆鼻，是把鼻子分成山根、鼻頭、鼻柱、鼻珠四部分，分別雕塑，讓各部分比例都做到最完美。結構式隆鼻與傳統二段式隆鼻間最大差異在於，分段雕塑可讓鼻子比例更完美，特別是最重要的鼻頭部分。
鼻頭漂亮與否正是鼻形好看的重要因素，結構式隆鼻在鼻頭下方鼻柱的支撐性上非常自然，同時並用耳軟骨做出自然而精緻的鼻頭。相較之下，傳統二段式隆鼻因為缺乏對鼻內軟骨的調整，所以無法無法做出完整、漂亮的鼻頭角度。所以二段式隆鼻的效果常常看起來像偏鷹勾的鼻形。
而且最重要的還有一點，過去舊式二段式隆鼻最大的問題是，鼻頭會有植入物頂住的感覺，同時伴隨鼻頭會有持續泛紅的皮膚變化！特別是在寒冷的天氣時會發生。這是因為鼻頭泛紅，就是局部植入物對皮膚壓力過大的表現，若忽視它的話，會有皮膚穿破皮的風險。張醫師表示，若有此情形，一定要趕快跟您的整形醫師討論，來妥善處理此情形。
術前詳細溝通術後注重保養 手術成功最大關鍵
結構式隆鼻材質來源分為外來與自體組織，各有優缺點，不能以一概全，民眾如果不知如何選擇，最好與鼻整形醫師詳細討論。專業醫師會依據民眾自身條件、未來想要的鼻形，提出適合材質的建議。另外，許多民眾喜歡整成明星鼻。張?瑞醫師強調，鼻形要好看，除了調整鼻子本身，也要跟五官做搭配，許多明星鼻子好看是因為五官整體搭配得宜。因此，民眾如果硬要整出明星鼻，但與五官不協調，也會欠缺美感，建議可考慮與臉部其他部位一起改造。
最常與隆鼻一起搭配的臉部改造就是墊下巴。因為鼻子與下巴皆位在臉的正中線，門診常見病人隆鼻後，鼻子變立體，但下巴相對顯得後縮，所以要求微調下巴。而眼睛鄰近鼻子，佔據臉部中央位置，是決定五官好看與否的重要關鍵。因此，眼整形成為與隆鼻搭配頻率第二愛惟美高的手術。建議愛美民眾先做全臉規劃，一次手術就做出最滿意的五官，不用為了變美分次挨刀。
愛惟美診所劉淳熙醫生表示，四段性隆鼻傷口微小，術後照護輕鬆，搭配除疤凝膠使用，傷口復原後幾乎隱形，肉眼很難發現。不過，為讓加速傷口復原，術後1個月內不要用手揉捏，舉凡可能讓鼻子骨折受傷的各種原因，都應小心防範。
愛惟美官網
自立，走出自信的老年風采
——專訪資深演員梅芳
1820字
撰文／黃曼茹
照片提供／梅芳
愛惟美演活無數角色，在戲裡經歷了千百種人生的梅芳阿姨，
回首自己的生命，一路以來的「自立」，
使她在遲暮之年，依然散發太陽般煦煦光輝。
被譽為國寶級演員的梅芳阿姨，在螢幕上詮釋過各種長者的角色。宛若「大家的奶奶」，使觀眾在螢幕上一眼就感到親切，並為其精湛演技動容的她，今日不背臺詞、不演戲，而是要來和讀者分享她自己真實的生活。
走過喪偶，戲如人生
梅芳在戲裡演過無數種老人，談到這些角色，對她來說並非是刻意去揣摩「另一個人」的心境，而是自然地放入感情，將在社會與生活所體會到的一切融入角色中。像是今年八月上映的《水槍》，戲裡在半夜守候著老伴如廁的翠芬，就讓她想起過往照顧中風丈夫的點點滴滴。「我演這戲，等於是在演我自己。」那段時間，不論白日拍戲、照顧小孩有多累，怕行動不便的丈夫半夜跌倒，她一定會在先生起身上廁所時照看著他。一個夜晚來回多趟，如廁不順時，也只能在一旁耐心等候。對伴侶的心疼，以及照顧久病者難掩的疲憊，熬著熬著也度過了心情起伏、心境複雜的十年。
細數這麼辛苦的歲月，卻彷彿是昨夜發生的情景，梅芳提到丈夫雖已走了十八年，但心中還是默默思念著他。丈夫剛過世時，她也曾陷在悲傷與失落中，難以適應沒有伴侶的生活。雖不至像《水槍》的翠芬那般戲劇化地開槍自盡，回憶與陰翳在生活中同樣是如影隨形。家人親友的陪伴、投入精力到工作中，傷悲因而隨著時間慢慢地淡化——聽來似乎是尋常的做法，但最重要的其實是她自立的心態。
越自立，才能越自強、越自在
梅芳目前與小兒子同住，但生活起居全由自己打理，談起老年一個人的生活，格外強調「自立」的生活哲學。她對現在的生活感到滿足，認為相較起得照顧伴侶與孩子的過往，能夠擁有更多自由運用的時間。而老年人要能享受自由，首要的條件當然是身體健康。她提到隨著年紀增長，身體無法避免地會老化，並產生問題，所以要因應病痛，調整自己的身體狀態。「拍戲過程常常會有無法預期的傷害，我幾乎全身都受過傷，出於敬業的態度，我不會因為疼痛放棄拍戲。」更出於追求獨立的自我要求，不論受多大的傷，梅芳總是努力用自己的方式復建。就像一次在拍戲時拉傷了筋，以工作為優先的她，等到拍完時，手早已痛得舉不起來。然而她再怎麼痛都會轉動肩膀，以「痛就是不通」為健身原則的她，直到不痛為止都持續著類似的運動。她更發展出一套平日的「健身操」，「從臉部開始按壓穴道，搓揉耳朵，接下來是甩手，然後躺在床上擡起臀部轉動，最後向空中踢腳。」梅芳說，一套流程下來只要十五到三十分鐘，既是種自我身體檢查，也是適合老人的日常運動──遵守著這般生活規範，使她即便已經八十三歲，依然具有能自在享受生活的體能。
有了體力可以經營生活，再來就是心態的調適。許多老年人在工作退休、子女長大離家後，往往有頓失生活重心的感受。若再加上伴侶離世，便會漸漸地與社會失去連結，越來越找不到生活價值。梅芳認為要活出歡喜的生活，只能仰賴自己。「不要唉聲嘆氣，想做什麼就能做什麼，是值得高興的。」她表示，在演戲之餘，現在過著非常隨性的生活，看電視、打麻將、和朋友吃飯、喝咖啡，其實與常人無異，只在於自己怎麼看待閒下來的時間。
「現在的社會型態，就是父母子女各忙各的。如果要說寂寞，大家都會寂寞，但陪伴不是只有黏在身邊這種方式。」梅芳對於子女不見得能長期陪在身旁，態度非常樂觀。維繫親子感情，不是只有形式上的緊密相依，真心誠意的問候，即便久久一次也能使人溫暖。她認為，「子女過得好，就是最大的成就。身為長輩，就算自己是獨身也要開心，而且要活出自我。」
讓自己走入人群，才能走出老年風采
梅芳建議有類似困擾的老年族群，不要畫地自限，應該從就近的生活圈開始，找到新的歸屬與重心。公園、咖啡廳、百貨公司等等，其實都是接觸人群的好去處。她因為藝人身分，又性格低調，不喜自己的出現造成騷動，雖然相對一般人來說在日常活動上有些侷限，可依然會去學校操場、菜市場等地方走走逛逛。她提到自己若不是藝人，一定會參加現在多元豐富的社區活動，以及公益團體志工。因此，非常鼓勵其他老年人應該藉這些活動與團體，培養興趣、第二專長，乃至於結識新朋友，找回自我價值。她也提到，「老年人其實不用排斥到老人院，如果是能夠互相打氣、扶持的團體，其實都是好去處。」為自己找到職場、家庭以外，與社會有連結的方式，老也是健康、快樂地老，可以擺脫大眾對老人只能虛弱且孤苦的印象。
獨身、獨居，這些一般放在老人身上，總會讓人擔憂的標籤；在梅芳身上，卻展現出自由、自信的風範。從戲棚走回生活，梅芳其實與任何一位熟齡者無異，只要能像她一樣不因老而侷限自己，勇於獨立樂活，你也能躍為老年生涯舞臺中的一顆明星。
梅芳
廖春梅，藝名梅芳，臺灣客家人，國、閩、客語三聲帶資深演員，十九歲進入廣播電臺，後因緣際會轉進演藝界，迄今八十三歲，仍活躍螢光幕前，曾獲電視金鐘獎、電影金馬獎最佳女配角，二〇一六年更獲頒金鐘終身貢獻獎，有國寶阿嬤之譽。
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