眉毛雜亂、鼻毛外衝，總讓人覺得不修邊幅或不禮貌，但又沒時間上理容院整理，於是很多人會在家自己用鑷子、刮刀甚至用手拔，但專家表示這很有可能引發意外的問題。活動假牙
活動假牙鼻毛用拔的易感染
鼻毛外露觀感不佳，是許多人重點清理的目標，但鼻毛能過濾空氣灰塵，對於鼻腔和肺部健康相當重要，因此醫師建議不要過度清除，清理也不應用拔的，而是用剪刀修剪，否則會有感染風險。
日前有新聞寫道，由於鼻腔離腦部很近，如果拔毛後遭感染，可能會引其他症狀，例如鼻竇炎甚至腦膜炎。台北市聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科醫師謝宇翔表示，的確有風險，雖然機率不高，但整理鼻毛時還是用剪的較好。
此外，市面有很多電動修鼻毛機，趙昭明皮膚科院長趙昭明認為，因為機器無法控制力道，放得位置不正確也可能傷害鼻黏膜，「在門診有過用鼻毛機修鼻毛結果鼻黏膜出血的案例。」
拔眉毛當心變「禿眉」
俗話說「眉為保壽官」，傳統上眉毛象徵著一個人的壽命或運氣，相貌美醜、情緒都跟眉毛有關，因此不論修雜毛或是修形，男男女女都很重視。相同的，用拔的也有感染風險，「可能會造成毛囊炎或長疹子，嚴重甚至長不出眉毛，」趙昭明說。
我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。
用「剪、刮」代替「拔」 消毒要確實
用拔的可能感染，因此趙昭明建議，可使用鈍頭剪刀清理鼻毛，沿著鼻孔壁修剪，不需剪得太乾淨，頻率也不用過多，外露或雜亂時再剪即可；眉毛則可使用修眉用的刮刀，依照自己喜歡的眉型整理。
但最重要的是消毒，消毒不完全仍可能會有問題，趙昭明表示使用器具前要用酒精消毒，如果是修眉，過程中可用刮鬍泡潤滑皮膚、軟化眉毛，清理時較不會受傷，最過後再用洗面乳清潔，降低感染風險，且修眉頻率1個月不要超過一次。
至於修眉、剪鼻毛是否適合在家自行處理，謝宇翔表示可以，但如果不知道怎麼剪鼻毛或怕受傷，可以到診所請醫師幫忙；趙昭明也認為，如果是在安全的考量下，由於無法確定理容院修整毛髮前器具是否有消毒，因此在家使用消毒過後的器械是較好的選擇。
１、洗牙：健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
２、噴砂美白：使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨，包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
３、冷光美白：製做中性的美白劑，經由美白光照發出的光源，漸進滲入牙齒，袪除染色達到美白效果，約四十五分鐘便可產生美白牙齒的化學作用，而療程中所使用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上，也就是說治療過程很安全。
４、居家美白：這種活性牙齒漂白，可以在家中自己做，經由牙醫師的指導，自行選擇要做的牙齒數、時間長短，但必須先做個人漂白用的專用牙托，將漂白藥劑放在牙托上，在家中自行戴上。此方法耗時較長才能顯出效果，有時因使用不當也可能傷到軟組織，需在醫師指導下使用。
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